Ćwiczenia dłoni przed wycinaniem

Prawidłowe posługiwanie się nożyczkami poprzedzają procesy opanowania wielu innych sekwencji czynności, które dziecko szlifuje w trakcie wcześniejszych aktywności. Opanowanie prawidłowego cięcia to żmudny proces, który zaczyna się w trakcie poszczególnych etapów rozwojowych dziecka. U uczniów z problemami motorycznymi, należy ćwiczyć mięśnie dłoni i palców nie zapominając o nadgarstkach oraz obręczy barkowej. Ćwiczenia należy układać według stopnia trudności od najprostszych do najtrudniejszych – a przed nimi zalecana jest rozgrzewka wzmacniająca mięśnie nadgarstków, dłoni i palców…

Ćwiczenia przygotowujące dłoń do wycinania

  1. Zaciskanie i otwieranie dłoni.
  2. Zaciskanie i otwieranie dłoni z jednoczesnym rozciąganiem gumki recepturki nałożonej na palce obu dłoni jednocześnie.
  3. Zaplatanie palców – zabawy paluszkowe („Idzie kominiarz po drabinie…” Witanie się paluszków obu dłoni: Kciuk naciska kciuk drugiej dłoni, później palec wskazujący naciska czubek drugiego i tak po kolei wszystkie palce – na koniec wszystkie palce przywierają/naciskają do siebie jednocześnie).
  4. Dłonie na blat: a. gwiazdy – dłonie przywierają do blatu stołu, palce razem, na raz wszystkie palce odwodzimy a następnie ściągamy do siebie – obie dłonie jednocześnie; b. odwodzenie samego kciuka – dłonie dalej oparte na blacie i odwodzenia samego kciuka w obu dłoniach jednocześnie; c. kocie pazurki – unosimy dłonie, rozcapierzamy palce i zginamy je do środka dłoni udając kocie drapanie; d. tniemy papier – palce wskazujące i palec środkowy naśladuje ruchy cięcia, obie dłonie jednocześnie.
  5. Ćwiczenia nadgarstka/stabilizacja: naciskanie otwartymi dłońmi o ścianę, później o blat stołu, następnie dłoń o dłoń (amen) podnosząc rytmicznie w tej pozycji łokcie do góry; naciskanie przycisków typu spray, zbieranie drobnych przedmiotów szczypcami, używanie dziurkacza, wsuwanie spinaczy na brzeg okładki, przypinanie klamerek, składanie kartek papieru w różne figury, przybijanie gwoździków, przykręcanie śrubek. Pompki (mogą być damskie) i taczki doskonale wzmacniają nadgarstki.

Cięcia podstawowe – linie proste

  1. Cięcie plastikowym nożykiem ciastoliny (kopytka, kawałki pizzy).
  2. Cięcie nożyczkami sznurków na podobne kawałki.
  3. Cięcie nożyczkami plastikowych szerokich rurek i robienie z nich bransoletek, korali.
  4. Wycinanie nożyczkami prostych pasków papieru.
  5. Wycinanie narysowanych włosów na wyciętej z papieru głowie postaci.
  6. Wycinanie kolców (narysowane podłużne linie na półokrągłym grzbiecie jeża) na gotowym szablonie.
  7. Obcinanie narysowanych paznokci na modelach z papieru dłoni człowieka.

Cięcia – zgięcia

  • Przecinanie na pół: koła, prostokąta, kwadratu.
  • Wycinanie prostych figur geometrycznych: kwadrat, prostokąt, trójkąt.
  • Wycinanie prostych obrazków z gazet, folderów i naklejanie ich na kartkę – tworzenie swoich kolaży.

Wycinanie obłych kształtów

  • Wycinanie półokręgów – narysowane półksiężyce, duże biedronki, żuki, motyle.
  • Wycinanie falistego węża, dżdżownicy, gąsienicy.
  • Wycinanie dużego serca, kwiatu – tulipan – sam kielich (górna część – 3 fale).
  • Wycinanie uproszczonej jaszczurki.
  • Wycinanie postaci z gazet i naklejanie ich na kartkę (tworzymy kolejkę do sklepu, tłum na koncercie itp.).
  • Wycinanie dużego kwiatu – 5-płatków, łodygi w postaci długiego paska i dwa półkola jako listki. Nakleić na kartkę.
  • Wycinanie skorupy ślimaka po wzorze.
  • Wycinanie kółeczek.

Więcej podobnych tematów w zakładce MOTORYKA MAŁA/ĆWICZENIA DŁONI PRZED PISANIEM

r

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s