Stosuj się do poleceń – instrukcja

Dzięki zdolności stosowania się do poleceń ułatwimy sobie cały proces edukacyjny w szkole, na studiach, na treningach, w pracy i w życiu

Polecenia wymagają wyostrzenia zmysłów – umiejętności słuchania, koncentracji, pamięci roboczej, organizacji i planowania motorycznego. Musimy sobie pomóc skupiając się na najważniejszych rzeczach, pomijając te mniej istotne lub całkiem nieważne.

Instrukcja

Istnieje kilka punktów, które mogą ułatwić „produktywne” słuchanie, na przykład:

  1. Patrz na osobę, która zwraca się do ciebie, abyś wykonał polecenie.
  2. Zaniechaj wszelkich działań.
  3. Podnieś wzrok, spójrz na osobę, skoncentruj się na treści polecenia.
  4. Powtórz w pamięci lub szeptem treść polecenia. Możesz wyobrazić sobie co będziesz robił.
  5. Zacznij to robić – wykonywać polecenie.
  6. W razie niejasności nie wahaj się pytać o szczegóły zadania, których nie rozumiesz. Na przykład „Przepraszam, mam pytanie, czy zaznaczone wyrazy muszę przepisać do zeszytu?”

 

#polecenia#uwaga#IPET#rewalidacjaADHD#ASDipokrewne

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s

Blog na WordPress.com.

Up ↑

%d blogerów lubi to: